李建豪，台北市东区某知名健身中心教练，身高178cm，体重80kg。
古铜色的肌肤，宽阔的肩膀，两颗饱满的胸肌，以及排列整齐的八块腹肌，加上性格的小平头，及有点坏坏的脸庞，让他广受圈内同志的好评，也是健身房里的红牌教练。
今年夏天，建豪搬到淡水的公寓，窗外面海的景观，让他十分满意。不过搬家的过程，确实让他有点吃不消！原本公司的同事们都答应过来帮忙，不过一到假期，大家都忙着去约会唱歌，根本就把这档事忘了！
“干！这群见色忘友的色胚！楼下的健身器材不找人帮忙是不行了！”建豪滴咕着。
就在转身找箱子的霎那，门外走过一个极品猛男！
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